Protein có nhiều vai trò trong cơ thể bạn. Nó giúp sửa chữa và xây dựng các mô của cơ thể bạn, cho phép các phản ứng trao đổi chất diễn ra và điều phối các chức năng của cơ thể. Ngoài việc cung cấp cho cơ thể bạn một khung cấu trúc, protein còn duy trì sự cân bằng độ pH và chất lỏng thích hợp.
