Respuesta :
Answer:
Yo en la mañana me tomo un liquado que esta echa de fresas, mango y agua, ahi algunos dias que me como una ensalada de fruta. En las tardes la majoria del tiempo me como un almuerzo saludable con ensalda y para la cena como arroz, trato de no comer mucho en la noche porque eso hara que suba de peso sin importar cuanto ejercisio aga. Yo trato de ir al gimnacio cuando puedo o hacer ejercicio en mi casa, en un dia regular yo camino alrededor de mi vecindario con mi perro.
Explanation:
translate:
In the morning I drink a smoothie made out of strawberries, mango and water, there some days I eat a fruit salad. In the afternoons most of the time I eat a healthy lunch with salads and for dinner I eat rice, I try not to eat a lot at night because that will make me gain weight no matter how much I exercise. I try to go to the gym when I can or exercise at home, on a regular day I walk around my neighborhood with my dog.
Hope this helps <3
